Причины головокружения при кормлении грудью

Достаточно часто молодые мамы жалуются на то, что кружится голова при кормлении грудью. Внезапно возникает очень неприятное чувство потери равновесия, неправильное осознавание собственного положения в пространстве и нарушение координации движении. Иногда это даже сопровождается тошнотой и рвотой. Такие приступы могут длиться несколько минут или, в тяжелых случаях, даже несколько часов. Каковы же причины головокружений у кормящей мамы и как эффективно решать эту проблему?

Почему кружится голова при ГВ?

Приведем список причин это неприятного состояния:

  1. Нестабильность гормонального фона. Продуцирование молока контролируется гипофизом. В первые месяцы грудного вскармливания скачки гормонального фона — не редкость. Причем, чем длиннее временные промежутки между кормлениями, тем выше вероятность дискомфорта в виде головокружения у матери.
  2. Нехватка жидкости. Головокружение и тошнота могут быть сигналами нехватки жидкости в организме кормящей мамы. Воода в достаточном количестве необходима всем живым существам, а во время лактации эта потребность увеличивается, потому игнорировать жажду нельзя.
  3. Повышение артериального давления. Это состояние часто также сопровождается головокружением и подташниванием.
  4. Анемия. Отмечается у многих женщин непосредственно в послеродовый период. Нормальная кровопотеря в родах составляет менее 300 мл. В некоторых случаях эта цифра выше. Организм матери восстанавливается постепенно. Поэтому после родов часто бывает слабость, упадок сил и головокружения.
  5. Падение уровня сахара в крови. Обусловлено скудным питанием и строгой диетой матери. Гипогликемия также сопровождается и другими симптомами — холодным потом, ознобом, дрожью в теле, тошнотой.
  6. Вегетососудистая дистония. Обычно это заболевание диагностируется еще до беременности, даже в детстве. Но при лактации его симптомы часто приобретают более выраженный характер.
  7. Недосыпания, усталость, стрессы. Для кормящей мамы эти ситуации очень актуальны, особенно в первые месяцы после родов.

Что делать при головокружениях у кормящей мамы?

Решение проблемы напрямую зависит от причины, ее вызвавшей. В целом, кормящей маме рекомендуется больше отдыхать, высыпаться. Если не удается нормально спать ночью, необходимо устраивать отдых. А окружающим следует стараться создать вокруг нее спокойную, теплую и доброжелательную атмосферу. Обязательно также регулярно гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Да, следует исключить продукты, на которые у малыша может быть аллергическая реакция. Но белки, жиры, углеводы, витамины должны быть в питании кормящей мамы в достаточном количестве.

Головокружения, вызванные нестабильностью гормонального фона, проходят очень быстро. Чтобы снизить дискомфорт в этот период, попробуйте кормить лежа. В большинстве случаев это помогает. Следите за питьевым режимом и употребляйте не менее 1,5 л чистой воды хорошего качества в сутки.

При анемии, чтобы поднять уровень гемоглобина в крови придется корректировать свой рацион или принимать лекарственные препараты. Последние — только по рекомендации врача. При гипогликемии перед кормлением ребенка необходимо скушать углеводную пищу, например, кусочек хлеба или печенье со стаканом молока или кефира. Если кормящая мама страдает вегетососудистой дистонией, то рекомендации ей даст только врач. При головокружениях, вызванных тревожным состоянием, возможно, понадобятся успокоительные средства, разрешенные при ГВ.

Почему появляется головокружение во время кормления грудью

Если у новоиспеченной мамы кружится голова, то основанием для этого часто являются причины, связанные с грудным вскармливанием.

Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Гормональная перестройка. В период кормления грудью, гипофиз начинает вырабатывать излишнее количество окситоцина и вазопрессина. Такое явление и отвечает за то, что перед приливом молока женщина может почувствовать головокружение. У девушки с нестабильным гормональным фоном длительные промежутки между кормлением провоцируют более интенсивную симптоматику. Подобные явления особенно остро проявляются в первые несколько месяцев после родов. Женщине рекомендуется выбрать для себя подходящий продукт, который поможет гасить неприятный дискомфорт. Это может быть огурец, ананас, яблоко, томат.
  2. Нехватка в организме жидкости. Иногда молодая мама может ощущать головокружение при истощении запаса воды в организме. Всем людям нужно пить жидкость по мере потребности, но не менее 3 литров в день. При грудном вскармливании лучше отдавать предпочтение очищенной воде, ведь именно она провоцирует лактацию.
  3. Стресс, нервное переживание, неправильное питание и нарушение режима сна – все эти факторы, выступающие в совокупности, могут доставить женщине много неприятностей и дискомфорта. Кормящая девушка должна попытаться составить сбалансированную диету и придерживаться определенного режима при приеме пищи. Кроме того, нужно больше находиться на свежем воздухе и отказаться от приема каких-либо медикаментов, если на то нет острой потребности.
  4. Скачки артериального давления. Многие женщины считают, что регулировать перепады давления помогает цикорий. Да, это действительно так. Но стоит учесть, что использовать его для кормящей мамы не желательно, как и какие-либо другие лекарственные препараты. Лучше проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальную схему лечения.
  5. Анемия. Рассматриваемая патология может дать о себе знать после кровотечения. Если во время родов женщина потеряла не более 300 миллилитров крови, то это считается вариантом нормы. Дальнейшая кровопотеря будет наблюдаться в послеродовой период, и являться физиологическим процессом. В процессе выхода крови, уровень эритроцитов несколько снижается, как и показатели гемоглобина. Такое явление можно увидеть по анализам крови. Повысить уровень железа можно с помощью правильного питания и приема некоторых безопасных аптечных препаратов или добавок к пище.
  6. Гипогликемия – понижение уровня сахара в крови до критических показателей – также может быть спровоцирована ГВ. Это говорит о том, что кормящей маме нужно кушать больше углеводной пищи: молока, кефира. При первом проявлении патологии можно выпить апельсиновый сок и съесть небольшое количество хлеба или одно печенье. Но здесь следует придерживаться нормы, ведь переизбыток углеводов может навредить организму. Мало того, что у женщины кружится голова, она еще и сильно потеет, ощущает необоснованную тревожность, холод в кончиках пальцев, озноб, тошноту и боли в голове.
  7. Вегетососудистая дистония – патология, которая связана с неправильной работой ЦНС. Такое заболевание связано с психологическими, неврологическими, кардиологическими и сосудистыми нарушениями.

Примечательно, что первые признаки ВСД проявляются уже в детском возрасте: ребенок капризен, болезненный, не переносит физическую и интеллектуальную работу.

Кроме указанных причин, медики выделяют еще несколько факторов, которые могут спровоцировать головокружения у кормящих женщин, но никак не относятся к процессу лактации.

  1. Патологи внутреннего уха, которые приводят к ухудшению слуха.
  2. Отложения кальция в ухе.
  3. Воспаление во внутреннем ухе.
  4. Проблемы с кровообращением мозга.
  5. Воспалительный процесс в вестибулярном нерве.
  6. Новообразования в головном мозге или мозжечке.
  7. Опухоль слухового нерва.
  8. Воспаление головного мозга.
  9. Патологии, провоцирующие дефекты в нервных волокнах.

Все указанные причины могут привести к системному головокружению, которое связано с работой вестибулярного аппарата.

Помимо этого, головокружение может вызываться понижением давления, сердечным патологиями, нарушениями работы щитовидной железы, гипотиреозом, приемом некоторых медикаментозных препаратов.

Основания для возникновения головокружения у кормящих грудью девушек могут быть связаны с фактом грудного вскармливания. К их числу относятся:

  • влияние на организм мамы гормонов лактации – окситоцина и вазопрессина (наиболее частая причина головокружений и тошноты в первые месяцы грудного вскармливания);
  • обезвоживание, нехватка жидкости;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние девушки, частые переживания, стрессы;
  • недостаточное поступление витаминов, плохое или несбалансированное питание;
  • отсутствие нормального режима сна и отдыха в течение дня, недосып, сильная усталость;
  • анемия – может развиться как следствие кровопотери во время родов и после них. В этот период в крови уменьшается количество эритроцитов и, соответственно, падает показатель гемоглобина;
  • снижение уровня сахара в крови, гипогликемия;
  • вегетососудистая дистония;
  • беременность.

Головокружение может быть вызвано рядом других причин, не имеющих отношения к процессу лактации. В их число входят:

  • повышенное давление во внутреннем ухе, сопровождающееся нарушением слуха;
  • отложение солей кальция во внутреннем ухе;
  • воспалительный процесс в области внутреннего уха (лабиринтит);
  • нарушения в кровоснабжении головного мозга;
  • воспаление в зоне вестибулярного нерва;
  • опухолевые новообразования в мозговом стволе или мозжечке;
  • невринома (опухоль) слухового нерва;
  • воспалительные процессы в головном мозге;
  • болезни, в ходе которых возникают дефекты нервных волокон (рассеянный склероз, например).

Данные причины провоцируют системное головокружение, связанное с поражением вестибулярного аппарата, ответственного за чувство равновесия.

Кроме того, располагающими факторами к появлению кружения головы могут стать:

  • низкое артериальное давление;
  • сердечные заболевания, в том числе, пороки сердца;
  • проблемы в функционировании щитовидной железы, гипотиреоз;
  • действие некоторых медикаментов (снотворных или успокоительных, например).

Физиологическое головокружение возникает при избыточной стимуляции органа, отвечающего за равновесие (например, при укачивании в транспорте).

Проявлениями головокружения у кормящих грудью девушек являются:

  • ощущение, будто почва «уходит» из-под ног, потеря равновесия и устойчивости;
  • нарушения в восприятии себя и своего тела в пространстве;
  • сильная слабость;
  • обмороки, потери сознания;
  • шаткая, неуверенная походка, падения;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • усиленная выработка пота;
  • учащённое сердцебиение.

Диагностика головокружения у кормящей мамы

Диагностика головокружения опирается на результаты следующих мероприятий:

  • сбора и анализа жалоб пациентки;
  • анализа анамнеза заболевания и жизни кормящей мамы;
  • врачебного осмотра с целью выявить неврологические отклонения здоровья;
  • посещения врача отоларинголога;
  • анализа крови, в том числе, на гормоны;
  • проверки слуха;
  • ультразвукового обследования артерий, обеспечивающих кровью головной мозг;
  • компьютерной томографии головы;
  • магнитно-резонансной томографии головы.

Может потребоваться дополнительная консультация невролога и нейрохирурга.

Важно исключить состояние беременности, для которого свойственно развитие слабости и головокружения, особенно на ранних сроках вынашивания младенца.

Осложнения

Приступы головокружения могут быть чреваты потерей сознания и падением в обморок, что грозит ушибами, сотрясениями мозга, травмами головы и других частей тела. Кроме того, это состояние, вызванное различными заболеваниями, влечёт необратимую потерю слуха и ухудшение качества жизни.

Что можете сделать вы

Если было установлено, что причины головокружения не связаны с какими-либо заболеваниями или проблемами здоровья, их возникновение может быть вызвано процессом лактации. В этом случае на исчезновение данного состояния могут повлиять следующие меры:

  • ежедневное употребление достаточного объёма жидкости (питьевой режим устанавливается по ощущению жажды);
  • сбалансированное, полноценное питание по дробному режиму;
  • дополнительное обогащение рациона витаминными добавками, назначенными врачом;
  • качественный отдых в течение дня и полноценный сон ночью;
  • употребление какого-либо напитка или богатого углеводами продукта непосредственно до или во время кормления ребёнка грудным молоком, чтобы избежать падения уровня сахара в крови мамы;
  • избегание стрессовых ситуаций, негативных мыслей и переживаний.

Что делает врач

Кормящей маме следует заранее сообщить доктору, что она кормит своего ребёнка грудным молоком. Это поможет врачу адаптировать процесс лечения головокружения под данную ситуацию и назначить максимально эффективные препараты, если это потребуется.

В список рекомендаций врача при проблемах с головокружением входят:

  • мониторинг артериального давления (при его скачках необходим приём лекарств);
  • ограниченное употребление соли и солёных продуктов;
  • гормональная терапия (при развитии воспалительных процессов в головном мозге);
  • приём препаратов железа, если у мамы наблюдается железодефицитная анемия;
  • меры по лечению вегетососудистой дистонии, если она присутствует в анамнезе пациентки.

Назначение лекарственных препаратов зависит от причины головокружения. Может потребоваться приём противовирусных лекарств, антибактериальных средств и медикаментов, улучшающих снабжение кровью вестибулярного аппарата. В некоторых случаях бывает оправданно хирургическое вмешательство, например, при опухолях головного мозга, а также в ситуации наличия узких артерий, снабжающих кровью головной мозг.

Изучив образ жизни пациентки, врач может дать рекомендации по планированию комфортного режима дня и питания, а также назначить приём витаминов и других добавок.

Природа вестибулярных нарушений при ГВ

Во время кормления грудью вестибулярные нарушения могут возникать по причине низкого артериального давления, анемии, обезвоживания, изменения гормонального фона (пролактин, окситоцин и вазопрессин), а также других причин, не связанных с лактацией.

Основные причины

Причины головокружения при грудном вскармливании (ГВ) бывают естественными и патологическими (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружения у кормящей женщины

Головокружение (вертиго) – это ложное ощущение вращения тела и окружающих предметов. Его развитие любому человеку приносит массу негативных ощущений, а для кормящей мамы, организм которой ослаблен родами и круглосуточным уходом за малышом, и вовсе становится тяжелым испытанием. Рассмотрим, почему возникает этот симптом у молодых мам, и как можно его купировать.

Природа вестибулярных нарушений при ГВ

Во время кормления грудью вестибулярные нарушения могут возникать по причине низкого артериального давления, анемии, обезвоживания, изменения гормонального фона (пролактин, окситоцин и вазопрессин), а также других причин, не связанных с лактацией.

Основные причины

Причины головокружения при грудном вскармливании (ГВ) бывают естественными и патологическими (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружения у кормящей женщины

Механизм развития

Почему появляются головокружения? Механизм возникновения вестибулярных нарушений при лактации обусловлен чаще всего действием гормонов окситоцина и вазопрессина. Они отвечают за рефлекторный механизм прилива молока в протоки молочной железы. При сосании ребенком груди посылаются импульсы в головной мозг о том, что необходимо увеличить выработку молока.

При этом начинают синтезироваться гормоны, приток молока увеличивается. Во время начала кормления у женщины кружится голова, когда молоко резко приливает к груди. При этом может сильно падать давление, так как объем циркулирующей крови снизился за счет резкого притока крови.

Если в анамнезе женщины была сильная кровопотеря в родах, то вестибулярные нарушения часто вызваны анемией (низким гемоглобином и эритроцитами). Вегетососудистая дистония провоцирует перепады давления, экстрасистолии, нарушения ритма. Женщина, имеющая такой диагноз, сильно возбудима, беспокойна, особенно после родов. Во время эмоциональных перегрузок также могут возникнуть вестибулярные нарушения.

Низкий сахар крови, при несвоевременном приеме пищи, плохом питании вызывает головокружение из-за недостатка глюкозы (недостаток энергии для мозга).

Обезвоживание способствует развитию вестибулярных нарушений, так как во время прилива молока потребность в жидкости увеличивается, объем циркулирующей крови (ОЦК) уменьшается, кровь сгущается. Все эти причины вызывают гипоксию в головном мозге, провоцируют головокружение у кормящей мамы.

При нарушении режима грудного вскармливания контрацептивное действие лактации снижается, наступает новая беременность. При изменении гормонального фона, направленного на формирование и развитие плодного яйца у кормящей женщины кружится голова.

Кормление грудью – это рефлекторный процесс. При налаживании режима лактации (особенно по часам) у женщины перед кормлением происходит прилив молока к груди, что тоже сопровождается падением артериального давления и снижением ОЦК, что приводит к вестибулярным нарушениям. Несвоевременное прикладывание к груди провоцирует боли, покалывания.

При ГВ у пациентки могут обостриться хронические заболевания (аритмии, стенокардия, язвенные колиты, гастриты).

При нескольких родах подряд (с маленькой разницей в возрасте между детьми) нагрузка на щитовидную железу увеличивается. Во время беременности плод способен компенсировать концентрацию ТТГ в организме матери. После родов ТТГ повышается, развивается слабость, головокружения.

Последствия и симптомы

Вестибулярные нарушения могут скрывать за собой наличие серьезных патологических состояний: кровотечения (желудочные, кишечные, маточные, кровоточащие опухолевидные новообразования), гипотиреоз, опухоли головного мозга, артериальная гипертензия, инсульт. Эти состояния требуют медицинской помощи, особенно инсульт.

Неконтролируемая артериальная гипертония часто перерастает в гипертонический криз, что опасно для жизни. Скрытые кровотечения, особенно маточные, совместно с дефицитом факторов свертывания приводят к потере сознания, обморокам, анемиям. Они очень опасны, так как плохо купируются.

Головокружения характеризуются ложными ощущениями вращения тела и окружающих предметов. Пациентки часто падают в обморок. Субъективно во время приступа головокружения можно увидеть горизонтальный нистагм глаз (движение глазных яблок).

Вестибулярные нарушения могут сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой, тахикардией, повышенным потоотделением, снижением слуха, шумом в ушах. При наличии этих симптомов у кормящей матери необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Диагностика и лечение

Диагностические мероприятия вестибулярных нарушений включают такие методы:

    Осмотр терапевта, сбор анамнестических данных.

Женщине назначают общий клинический минимум (общий анализ крови, мочи).

  • При подозрении на язвенные кровотечения пищеварительного тракта женщине необходимо обследование в условиях стационара.
  • Аритмия требует назначения электрокардиографии, холтеровского мониторирования.
  • Для подтверждения гипотиреоза или узлового зоба берут анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон).
  • При подозрении на инсульт, опухоль головного мозга направляют на магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
  • Если у женщины в анамнезе имеется шизофрения, ей показана электроэнцефалография.
  • При наличии жалоб на снижение слуха пациентку направляют на консультацию к отоларингологу.
  • к оглавлению ↑

    Общие рекомендации

    Лечение естественных форм головокружения проводится консервативно при помощи общих мер. Также женщине необходимо нормализовать режим дня, сна и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, обеспечить правильное питание, богатое витаминами и элементами.

    После обильного кровотечения в родах следует увеличить прием мясных продуктов, супов. Хорошо восстанавливает кроветворную функцию субпродукты (печень, сердце). Большое количество железа имеет в своем составе морская капуста. Она же восстанавливает дефицит йода (особенно при гипотиреозе).

    Следует есть больше фруктов и овощей, для улучшения работы иммунной системы. Молочные продукты восполняют запас кальция, который необходим ребенку и матери для предупреждения остеопороза. Крупы богаты витаминами группы В (улучшают проводимость нервных волокон).

    Кормящей женщине нужно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров чистой воды помимо морсов и супов). Обязательно нужно ограничить потребление соли, так как она провоцирует обезвоживание в организме женщины, увеличивает задержку жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

    Выбор медикаментов

    При головокружениях могут быть назначены такие препараты:

    1. Если у пациентки развивается анемия, врач назначит препараты железа (Сорбифер, Фенюльс).
    2. Гипотиреоз требует гормональной заместительной терапии Тироксином (L-тироксин).
    3. При выраженных нарушениях сердечного ритма женщине необходим прием антиаритмических препаратов (Пропранолол, Пропафенон, Верапамил, Амиодарон, Дигоксин, Атропин, Сульфат магния).
    4. Если пациентка очень возбудима, а в анамнезе имеется вегетососудистая дистония, ей показаны седативные лекарственные средства: экстракт Валерианы, Пустырник.
    5. Болезнь Меньера требует назначения диуретических препаратов (Фуросемид), ноотропов (Пирацетам), ангиопротекторов (Бетагистин), противорвотных лекарств (Церукал), при тяжелых случаях показаны глюкокортикостероидные средства (Преднизолон).
    6. Артериальная гипотония и гипертензия требуют коррекции уровня давления. При наличии у женщины нарушения мозгового кровообращения применяют ноотропные лекарственные препараты (Пирацетам, Актовегин).

    Если у кормящей пациентки возникает регулярное головокружения, то необходимо обратиться к врачу. Если нормализация питания и режима дня не помогает, следует провести полное обследование.

    При назначении специалистом лекарственных препаратов следует уточнить, можно ли кормить малыша грудью, так как большинство средств оказывают действие на ребенка через грудное молоко.

    Если отказаться от приема лекарств нельзя, следует перевести грудного ребенка на искусственное вскармливание. Чтобы сохранить молоко, на время приема препаратов, необходимо постоянно его сцеживать. По окончанию курса лечения кормление малыша можно возобновить.

    Источники: http://pupsik-love.ru/raznoe/pochemu-inogda-kruzhitsya-golova-u-kormyashhej-mamy.html, http://zdorovo.live/insult/u-kormyashhej-mamy-kruzhitsya-golova-nado-li-bit-trevogu.html, http://oinsulte.ru/simptomy/golovokruzhenie/soputstvuyushhie-02/pri-vskarmlivanii.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *