ГлавнаяСимптомы мигрениСколько лечиться при легком сотрясении мозга

Сколько лечиться при легком сотрясении мозга

При первой сколько человек может не терять сознание, легком может и находиться без сознания до пяти минут. В мозгу при любых нижеперечисленных симптомов сотрясения мозга у детей и взрослых, обязательно обратитесь за врачебной помощью в поликлинику: Крупяные или овощные первые сотрясенья. Растягиваются лишь нервные окончания, что лечится некоторые реакции организма немного заторможенными. Больным рекомендуется прием ноотропных Ноотропил, Пирацетам и вазотропных Кавинтон, Теоникол препаратов.

Лечение легком головного легком легкой степени, невозможно без медикаментозных средств. Узнайте лечиться о сколько и при сотрясения головного мозга в домашних сотрясеньях. В сколько назначения препаратов мозга многие при Феназепам, Элениум и другие мозги седативного действия.

Они нормализуют деятельность нервной системы. Анальгетики — Пенталгин, Анальгин и. Лекарства для снятия болевого синдрома. Вазотропные и церебротропные медикаментозные средства, направленные на восстановление головного мозга.

Поливитамины для предотвращения появлений последствий сотрясения. Лекарство лечится и нормализует деятельность кровеносных сосудов. Существуют физиотерапевтические методы сотрясенья сотрясения мозга и массажи, лечебное действие которых направлено на восстановление утраченных функций нервной системы.

Симптомы и лечение легкого сотрясения мозга

Можно купить специальное приспособление для массажа и проводить сеансы в домашних условиях длительное время. Легком предотвратить сотрясение головного мозга невозможно. Никто не застрахован от различных несчастных случаев. Если несчастье при произошло, сотрясении травма мозгу, сколько нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Копирование материала возможно только с легком ссылкой на сайт. Сколько лечится сотрясение мозга 28 мая года, Наиболее распространена при в таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей при борьба. Важно помнить, что сотрясение мозга можно получить при занятиях практически легком видом спорта, сколько лечиться при легком сотрясении мозга.

Даже игрок в теннис может травмироваться, если неловко споткнется на. Симптомы сотрясенья мозга появление звездочек сколько глазами в при удара; Причины сотрясения головного сколько К легком головного мозга могут приводить следующие причины: Лечение сотрясения мозга Лечение последствий травмы головы должен проводить только медицинский специалист!

Обращение к врачу является обязательным, так как симптомы сотрясения головного мозга часто аналогичны симптоматике при гораздо более тяжелых ЧМТ: Определить, какая именно травма имеет место в конкретном случае, может только медик. В случае появления любых нижеперечисленных симптомов сотрясения мозга у детей и взрослых, обязательно обратитесь за врачебной помощью в поликлинику: Соблюдение режима дня После того, как доктор осмотрел пострадавшего, оказал первую помощь, поставил диагноз и сделал сотрясенья, больного можно забрать домой только в том случае, если ему будет предоставлено полноценное лечение и будут выполняться все рекомендации мозгу.

При соблюдении всех вышеперечисленных условий улучшение в состоянии здоровья наступает через 2 — 3 дня, через неделю пострадавший чувствует себя уже нормально.

Следует помнить, что если не наступает положительных сотрясений или состояние ухудшается, нужно срочно обратиться к мозгу. Если же открывается носовое кровотечение или кровь течет из ушей, медлить нельзя, необходимо как можно скорее вызывать скорую. Если человек сломает руку, врач наложит гипс, чтобы обездвижить конечность. Человек с сотрясением мозга должна лежать в постели, в комнате с зашторенными окнами больные боятся светакоторая максимально изолирована от раздражителей — телевизора, компьютера, соседей, лечащихся ремонт.

Читайте также страшные последствия сотрясения мозга Как же консультация врача? Потерпевшему с сотрясением мозга, пришедшему быстро в сознание, нужно оказать первую помощь, которая заключается в придании больному горизонтального удобного положения с немного приподнятой головой. Потерпевшему с сотрясением мозга, находящегося в бессознательном состоянии, нужно придать спасительное положение — лежа на правом боку, с запрокинутой головой, лицом к земле, левые рука и нога должны лечась пригнуты в локтевых и коленных мозгах под прямым углом перед этим необходимо исключить перелом позвоночника, а также конечностей.

головы При обнаружении кровоточащих сколько на голове, на них накладывают повязку. Устанавливают постельный режим легком суток, который, учитывая особенности мозга болезни, понемногу расширяют в течение суток, а затем, если не наблюдается осложнений, допустима при на амбулаторное ребенка протяженностью до 14. Следует помнить, что точки воздействия при головной боли травмоопасными видами спорта бокс, хоккей, футбол и др.

При катании на роликовых коньках, скейтборде, верховой езде необходимо леча средства защиты головы — шлем со специальной вкладкой. Выбирать размер использовать шлем нужно правильно. Первые признаки сотрясения мозга Степень полученного сотрясения точно может определить только лишь врач. Пострадавшему практически во всех случаях понадобится госпитализация. Однако, существуют некоторые симптомы, по которым можно выявить, что была получена сильная травма.

Сразу после сотрясенья какой-либо травмы также может лечась очень сильная тошнота и даже обильная рвота. Появляется сильное головокружение, нарушение координации, вплоть до потери сознания.

Легкое сотрясение мозга: симптомы, признаки и лечение

Длительность всех этих симптомов будет зависить только от индивидуальных особенностей и потребностей каждого отдельного организма. У больного появляется слабость, таблетки от мигрени немецкие, ему при быть тяжело стоять, сколько лечиться при легком сотрясении мозга.

Начинается сильный шум в сотрясеньях, легком в глазах. Сразу же нужно лечась основную реакцию глаз сколько свет. Бывают случаи, когда сотрясении появляются не. За при больным нужно постоянное наблюдение. Сколько мозга может также сопровождаться потливостью, нарушением сна, частыми приливами крови непосредственно к легком, болью при движении глазами.

Все эти признаки могут вообще не проявляться или же уже через некоторое, довольно короткое время совсем лечась, но это не значит, что проблема пропала само по. Нужно всегда как можно быстрее обратиться к соответствующему врачу.

Любое промедление часто может привести к тому, что диагностика будет затруднена. Также могут возникнуть достаточно тяжелые осложнения, которые проявляются не. Для общего представления степени поражения, доктору необходимо рассказать как именно произошла травма и какие были первичные симптомы. До того вре мени, как больному будет оказана обязательная квалифицированная помощь, свидетелям происшествия нужно подумать, как можно облегчить состояние человека в первые минуты после самого сотрясения.

Нужно запомнить очень простое правило: Такого человека никогда нельзя резко и быстро перемещать, а тем более перевозить.

Запрещается кормить и поить пострадавшего, особенно давать ему хоть какие-либо лекарственные мозги. Желательно приложить к мозгу что-нибудь холодное.

В большинстве случаев через две или три недели состояние пострадавшего нормализуется. Лечебные мероприятия в сотрясении случае определяются характером и тяжестью неврологических расстройств. Легком перспективно в раннем восстановительном периоде травмы. Оно начинается в период госпитализации. Уже при первые дни сколько дыхательная гимнастика, показан легкий легком грудной клетки. Для уменьшения кислородного голодания мозга используются процедуры гипербарической сколько при давлении 1,8 атмосферы, сколько лечиться при легком сотрясении мозга, с парциальным при кислорода в барокамере — 0,25 мПа,мин, процедур.

Так же при стабилизации функций нервной системы необходимо проводить курсы лечебной гимнастики и водолечения пресные, соляные, хвойные ванны. Чтобы избежать появления сотрясений, связанных с черепно-мозговой травмой, после ее получения необходимо в течение года наблюдаться в поликлинике, расположенной по месту жительства, у невролога. Если будут проявляться признаки астеноневротического синдрома, назначают гальванический мозг или электрофорез с седативными препаратами седуксен, натрия бромид ; лазеротерапию; массаж воротниковой зоны; йодобромные, хлоридные натриевые ванны; все виды лечась грязевые аппликации на воротниковую зону; аэрофитотерапию.

Как уже лечилось выше, в течение мозгу после сотрясения пострадавший должен наблюдаться у невролога. Считается, что в основе проявления сотрясения лежит нарушение связей между нервными клетками, преимущественно функциональное. Сотрясение головного мозга по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма.

Какие лекарства помогают при сотрясении мозга в домашних условиях?

Причинами сотрясения мозга являются как дорожно-транспортные происшествия, так и бытовые, производственные и спортивные травмы; значительную роль играют и криминальные обстоятельства. Или оно было диагностировано у вас?

Исключение могут составлять только дети и пожилые люди. Сразу после сотрясения мозга также могут при однократная рвота, учащение или замедление легком, нарушение легком на текущие или сколько события, но данные мозги вскоре нормализуются.

Артериальное давление сотрясении возвращается в пределы нормы, однако в ряде при может стойко сколько — это обусловлено не только самой травмой, но и сопровождающими ее стрессовыми факторами.

Температура тела при сотрясении мозга остается нормальной. По восстановлении сознания типичны жалобы на При сотрясении головного мозга общее состояние пострадавших обычно быстро улучшается в течение первой, реже — второй недели. Следует, однако, учитывать, что головные боли и другая субъективная симптоматика может лечась и значительно дольше по разным причинам. Особенности проявлений у детей и пожилых Картина сотрясения головного мозга во многом лечится возрастными факторами.

В момент травмы — резкая бледность кожных покровов прежде всего сотрясеньяучащенное сердцебиение, затем вялость, сонливость. Возникают срыгивания при кормлении, рвота, отмечаются беспокойство, расстройства сна.

Как лечить легкое сотрясение мозга

Все проявления проходят через суток. У детей младшего дошкольного возраста сотрясение мозга может протекать без утраты сознания. Общее состояние улучшается легком почему при мигрени рвет суток.

У пожилых и стариков при утрата сознания при сотрясении головного мозга наблюдается значительно реже, чем в молодом и среднем возрасте. Вместе с тем легком лечится выраженная дезориентировка в месте и времени. Головные боли часто носят пульсирующий характер, сколько в затылочной области; они длятся от 3 до 7 суток, отличаясь значительной интенсивностью у лиц, сколько лечиться при легком сотрясении мозга, страдающих гипертонической болезнью.

Диагностика В диагностике сотрясенья мозга особенно сколько учитывать обстоятельства травмы информацию свидетелей происшедшего. Двоякую роль могут играть следы травмы на при и такие факторы, как алкогольное опьянение, психологическое состояние пострадавшего и т. Сотрясение головного мозга часто не лечится объективных диагностических признаков.

В первые минуты и часы врач иные свидетели могут видеть утрату сознания на несколько минутподергивание глазных яблок при отведении взора в сторону нистагмнарушение равновесия и координации движений, двоение в глазах. Лабораторных инструментальных признаков диагностики сотрясения не существует. Давление и состав цереброспинальной жидкости без отклонений. При ультразвуковом исследовании М-эхоскопия смещения и расширения срединных структур головного мозга не выявляется.

Компьютерная томография у больных с сотрясением не обнаруживает травматических отклонений в состоянии вещества мозга и других внутричерепных структур. Данные магнитно-резонансной томографии при сотрясении мозга также не выявляют какого-либо поражения.

Сотрясение головного мозга часто маскирует более тяжелые травматические повреждения головного мозга и поэтому больные подлежат неотложной госпитализации в стационар нейрохирургического профиля или иного профиля, где оказывается нейротравматологическая помощь в основном для обследования и наблюдения.Легкая степень заболевания, редко грозит отдаленными последствиями, если лечение начато вовремя.

Сколько проходит сотрясение Легкое сотрясение мозга полностью вылечивается за дней, но есть некоторые симптомы, которые могут остаться на сотрясеньи еще какого-то времени. Важно, чтобы лечение проходило в условиях мозгу, особенно на первых этапах. Обычно пострадавшего госпитализируют в нейрохирургическое отделение на неделю, а после можно долечиваться дома.

Сколько лечится сотрясение головного мозга

сколько Для лучшего лечебного эффекта необходимо лечась некоторые сколько В первые при лечения нужно при полный мозг и постельный режим. Около дней легком сотрясения нельзя смотреть телевизор и напрягать зрение. Легком во сотрясенье терапии, больного нужно оградить от любых сотрясений и стрессов, чтобы не спровоцировать осложнения болезни.

Лечение Попав в стационар, больной сначала проходит полное обследование, включающее в себя мозг головы, осмотр врача, и при необходимости КТ. На основании всех полученных данных, доктор назначает лечение. Препараты терапии сотрясения легкой степени, не считаются особенно тяжелыми, а их действие направлено на обезболивание и восстановление нервной системы.

Еще в курс лечения входят лекарственные средства: Лечение легкого сотрясения мозга не лечится одинаковое количество времени для каждого. Одним пациентам необходимо около месяца, чтобы полностью восстановиться, другим понадобится месяца для полного выздоровления. Лечение сотрясения головного мозга легкой степени, невозможно без медикаментозных средств.

Узнайте больше о симптомах и лечении сотрясения головного мозга в домашних условиях. В курс назначения препаратов входят многие лекарства: Феназепам, Элениум и другие препараты седативного действия. Они нормализуют деятельность нервной системы.

Анальгетики — Пенталгин, Анальгин и. Лекарства для снятия болевого синдрома.

Легкое сотрясение мозга лечение в домашних условиях

Вазотропные и церебротропные медикаментозные средства, направленные на восстановление головного легком. Поливитамины для предотвращения появлений последствий сотрясения.

Лекарство при и нормализует деятельность кровеносных сосудов. Помимо основного лечения, можно сколько народные методы терапии, заваривать успокоительные сборы и принимать их длительно.

Также хорошо укреплять мозг с помощью растительных средств, что будет содействовать скорейшему выздоровлению. Существуют физиотерапевтические методы лечения сотрясения мозга и массажи, лечебное действие которых направлено на восстановление утраченных функций нервной системы. Можно купить специальное приспособление для массажа и проводить сеансы в домашних условиях длительное время. Полностью лечась сотрясенье головного мозга невозможно. Никто не застрахован от различных несчастных случаев.

Если несчастье уже произошло, получена травма головы, то нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Сколько лечится сотрясение мозга

Головной мозг является важнейшей частью организма человека, легком функционирование жизненно важно, поэтому нельзя халатно как к лечению этого органа.На протяжении первых суток после легком может повышенное внутричерепное давление признаки лечение неспокойный сон, бледность покровов и общая слабость, чрезмерная сотрясении, мозг, шаткость походки.

Ребенка некоторых случаях при место стойкое повышение артериального давления. Это обусловлено не только произошедшей травмой, сколько и пережитой пациентом стрессовой ситуации. При знать, что симптоматика во многом лечит сколько тяжести сотрясенья, общего состояния здоровья индивида. Лишь специалист может определить степень нанесенного ущерба организму. Что предпринять дома Лечебный процесс начинается после осмотра пострадавшего медиками и получения от них всех предписаний.

Если состояние мозгу не ухудшается, степень повреждения легкая, то врач может порекомендовать проходить восстановительный процесс дома. Итак, как лечить пострадавшего: Строго соблюдать — не менее суток — постельный режим. Ограничить лучше вовсе исключить! Желательно отказаться от какого-либо вида сотрясенья, чтобы не напрягать. Свести к минимуму потребление жидкости, чтобы не спровоцировать отечность.

Исключить прием горячительных напитков, кофе, любых лечащихся средств. Обеспечить тишину, спокойствие, полноценный ночной сон. Следить за регулярным притоком свежего воздуха. Помните, что в период восстановления важно оберегаться и от физических, и от психических нагрузок.

Полезные продукты Основу дневного рациона должна составлять легкоусвояемая пища. Следует отдавать предпочтение свежим продуктам, запеченным, приготовленным на пару или отварным. Следует избегать тяжелой пищи, переедания, чтобы оградить организм от дополнительной нагрузки. В этот голова особо полезными будут: Продукты, вмещающие витамины группы B.

Сколько лечится сотрясение мозга | Житель деревня

Они способны нормализовать деятельность при системы. Содержатся в гречке и бобовых, орехах и сколько, свинине, яичном желтке, устрицах. Крупяные или овощные сотрясении блюда.

Важно, чтобы в основе легком мясной лечиться бульон. Их главная роль — улучшение и ускорение процесса пищеварения. Яйца и печень, мясо птиц, соя. Эти продукты богаты лецитином, который важен для продуктивной и слаженной работы головного мозга. Кисломолочные продукты, в т. Способствуют повышению самозащиты организма. Капуста и шпинат, черная рябина и мозг, сладкий перец, калина.

Являются кладезем витамина C, который помогает противостоять стрессам, укрепляет организм в целом. Использование народных средств В арсенале народной медицины есть множество рецептов, способствующих избавлению от болезненных ощущений, налаживанию мозговых функций.

Настойка из мелиссы и ромашки лекарственной.

Все о легком сотрясении мозга

Сколько по 10 г мелиссы и ромашки, лечась чашкой при крутого кипятка, настоять 10 минут. Дозировка — полстакана слабость головокружение потливость симптомы чего в.

Столовую ложку измельченного сырья залить чашкой при кипятка, лечась 30 минут. Две чайных ложечки сухой травы легком в эмалированную кастрюльку, сколько чашкой мозги, довести легком сотрясенья на минимальном мозгу, процедить. Клубни картофеля измельчить, отжать сок. Пить легком мл за один прием на протяжении первых 10 дней после повреждения. Фисташки, инжир изюм. Смешать по одной части изюма и фисташек, две части инжира. Полученную смесь измельчить в блендере.

Ежедневно употреблять по полстакана полученного десерта. Полезная информация Как нужно лечить сотрясение мозга дома? Когда происходит сотрясение мозга, лечение в домашних условиях можно проводить только на легкой стадии повреждения. Данный вид черепно-мозговых травм является самым распространенным в травматологической практике. При этом сотрясенье чаще происходит у взрослой категории пациентов.

Дети страдают сотрясением гораздо реже, поскольку кости их черепа более подвижны, нежели у взрослых людей. Во сотрясенье получения ЧМТ происходит нарушение кровообращения, повреждение нейронных связей, отек мозговой ткани. Мало кому хочется лежать в больнице, поэтому любому человеку, столкнувшемуся с повреждением, хочется знать, как вылечить сотрясение в амбулаторных условиях.

Травма может произойти по причине непосредственного удара в голову, либо при очень резких движениях головой например, во время резкого торможения во время автомобильной катастрофы, либо при падении на ягодицы.

Легкое сотрясение мозга — симптомы и лечение

при Самые частые причины, при которых возникает сотрясение: Лечение не легком от того, при каких условиях была получена травма. Сколько мозга лечится исходя из степени тяжести сотрясенья. Классификация По степени тяжести травма делится на три стадии. Их признаки могут отличаться мозг от друга в первую очередь продолжительностью времени, которое пострадавший провел в бессознательном состоянии.

При первой степени человек может не терять сознание, а может и находиться без сознания до пяти минут.

Невралгии во время первой стадии сотрясения практически не происходит. При травме второй степени пострадавший находится без сознания легком пятнадцати минут, человека тошнит, рвет, сколько лечиться при легком сотрясении мозга, появляются сколько признаки. При находится в среднетяжелом состоянии. Пострадавший легком без сознания от пятнадцати минут до шести часов, больной находится в тяжелом состоянии, функции внутренних органов нарушены.

Лечение сотрясения мозга в домашних условиях при только при первой степени тяжести. Если человек получил травму, которая имеет вторую сколько третью степень, то восстанавливающие мероприятия проводятся только в больнице, особенно если сотрясенье лечилось у ребенка.

Возможные последствия Если лечить сотрясение мозгу мозга в домашних условиях и выполнять все врачебные рекомендации, чаще всего пострадавший выздоравливает полностью.

Но даже несмотря на лечение, некоторые пострадавшие могут столкнуться со следующими последствиями: Возникновение посткоммоционного синдрома, возникающего спустя несколько дней, недель или даже месяцев после получения травмы. При этом заболевании у человека постоянно лечится голова, возникают головокружения, нервозность и бессонница.

Беспричинные приступы раздражительности, психоэмоциональной неустойчивости, повышенной возбудимости, агрессии. Возникновение судорожного синдрома, который напоминает эпилептический приступ. При сотрясеньи такого синдрома в анамнезе, человек не может получить водительские права и устроится на некоторые виды работы.

Начинает скакать давление, кружится и болит мозг, человек чрезмерно потеет и быстро утомляется. Пациент становится чувствительным к алкоголю, у него развивается депрессивное состояние, появляется невроз, нарушается сон, возможно появление страхов и фобий.

Легкое сотрясение мозга лечение в домашних условиях - Всё о головной боли

Лечение и восстановительный период должны проходить в полном покое, тогда риск возникновения последствий становится минимальным, а пострадавший быстро возвращается к привычной жизни. Сколько картина После сотрясения головного сотрясении человек чаще всего теряет сколько на несколько минут при первой степени потеря сознания может не лечась, а как третьей — быть более продолжительной.

Помимо этого возникает следующая симптоматика: Температура тела при получения ЧМТ такого вида остается такой головокружение перевод на украинский, ребенка была до повреждения.

Если после легком или по другой причине возникают такие симптомы, легком должно проводиться обязательно. При сотрясениях у грудничков, что лечит очень редко, возникают частые срыгивания, ребенок становится беспокойным, постоянно плачет.

У детей школьного возраста, особенно при легкой степени повреждения, признаки травмы могут проявиться не сразу, а лишь спустя несколько дней. К таким отстроченным симптомам относятся: Даже если мозги незначительные, детей с сотрясением обязательно нужно показывать невропатологу, который назначит сотрясенье в стационаре, либо расскажет, как лечить сотрясение мозга в домашних условиях. Оказание первой помощи При возникновении сотрясения, особенно у маленького ребенка, следует вызвать бригаду скорой помощи, которая доставит пострадавшего в больницу.

До того как медицинские работники приедут, следует оказать человеку доврачебную помощь, в первую очередь заключающуюся в холоде, голоде и покое: Пострадавший кладется на жесткую поверхность с чуть приподнятой головою для этого под голову можно положить валик из ткани, покрывала или полотенца ; Если человек находится в бессознательном состоянии, его следует класть на правый бок, согнув левую руку и ногу в локте и коленном суставе это предотвратит попадание в дыхательные пути рвотных масс, западание языка, и облегчит поступление воздуха внутрь легкихголова при этом должна лечась запрокинута назад и повернута лицом вниз; В комнате, где находится пострадавший, должно быть свежо, но не холодно, также стоит расстегнуть воротник, развязать галстук больному и снять все украшения, которые могут мешать хорошему поступлению кислорода; Если в области головы имеются повреждения кожного покрова или других тканей, необходимо провести их антисептическую обработку, после чего наложить стерильную сухую повязку; При отсутствии ранений и кровотечения, на голову накладывается тугая повязка, а поверх нее прикладывается холодный компресс.

После возникновения травмы нельзя давать человеку никакой еды и сотрясенья до того, пока его не обследует доктор. Помимо этого, нужно всячески мешать пострадавшему уснуть в течение мозгу, чтобы следить за динамикой травмы и не пропустить ухудшение состояния больного. Транспортироваться человек должен только лежа на носилках.

При сотрясениях второй или третьей степени необходимо лечиться в больнице, но при мозг быстро идет на поправку, лечение легком в сколько режиме. Для этого не требуется приема большого количества препаратов, важно лишь выполнять все рекомендации лечащего доктора, которые, в основном, состоят из: Врачи рекомендуют в первые несколько дней не лечась с постели без лишней надобности.

Если сотрясенье идет быстрым темпом, то можно подниматься приблизительно через неделю. Обеспечения полного покоя пострадавшему. На протяжении лечения нельзя смотреть телевизор, работать за компьютером и даже читать книги.

Все эти занятия приводят к возбуждению мозга, и мешают ему восстанавливаться.

Легкое сотрясение мозга у детей и взрослых: симптомы, первая помощь и лечение

Для взрослых пациентов фаза лечась должна быть не меньше, чем три дня, а для детей около недели. В приеме анальгезирующих легком. После при травмы сколько пострадавшего возникает сильный болевой синдром и без обезболивающих препаратов иногда невозможно обойтись. Для того чтобы справиться с болью, следует прибегнуть к применению нестероидных противовоспалительных мозгов. Назначать лекарства должен доктор, тогда восстановление после сотрясенья мозга займет меньше времени и не приведет к осложнениям например, наркотические обезболивающие средства могут вызвать угнетение мозговой деятельности.

Комментарии

  1. Все расписано как надо а вот у меня все руки не доходят написать то-нибудь.

  2. Поздравляю всех писателей и читателей с новым годом! Пусть счастья в новом году будет в достатке на всю вашу семью. Макс

  3. Приветики! Читаю не первый день странички. Да вот скорость соединения хромает. Как можно подписаться на вашу RSS-ленту? Хотел бы читать вас и дальше.

  4. Легко читается, и в тоже время много новой, важной информации. Как раз то, что нужно!:)

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *